send link to app

产后形体课A


4.6 ( 4976 ratings )
Здоровье и фитнес
Разработчик Kang xiaojie
бесплатно

产后形体课,通过专业的训练课程科学地指导你恢复产后健康状况,安全有效地对你的形体进行雕塑,让你再次找回麻辣身材。
产后形体课分为A、B、C三个部分,根据产后妈妈的不同程度与身体状况选择对应训练教程。
A教程:适用于产后一周至产后六周的女士,约25分钟
B教程:适用于产后六周至产后六个月的女士,约50分钟
C教程:适用于产后六个月的女士,约60分钟

教练: 列娜
毕业于俄罗斯圣彼得堡国家师范大学,曾任职于俄罗斯圣彼得堡私立学院高级教师,国际舍宾协会高级教练。曾担任国际舍宾总部旗舰店教练及舍宾模特培训总监,“完美小姐” “圣彼得堡小姐” 高级教练、培训总监、并荣获 “最佳教练”。2007年起任职于环球健美,担任项目经理及驻中国项目研发主任,与国外研发团队一起进行女性减肥、塑身项目的研发与设计。